Les Carnets de Tetelle

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3 mars 2021

bilan des 8 mois sans sucre et farine complète

-17kg (seul point positif!) j'ai le droit au miel alors j'ai trouvé du pain d'épices 100% au miel (donc artisanal et non en grande surface!) ca fait du bien ! je peux aussi refaire des tatins d'endives ou meme aux pommes ! les vacances au ski ont bien...

Posté par tetelledodo à 10:27 - Commentaires […] - Permalien [#]

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8 septembre 2020

premier bilan 2 mois sans sucre

bonjour à tous , le temps passe très vite mais c'est toujours aussi difficile pour moi de ne pas manger de sucre ce n'est pas une dépendance physique c'est vraiment psychique .. toujours difficile de ne pas manger de dessert, de ne pas prendre de gouter...

Posté par tetelledodo à 18:03 - Commentaires […] - Permalien [#]

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9 août 2020

le régime sans sucre pour soulager les douleurs

suite à ma visite au centre anti douleur, on m'a vivement conseillé d'arrêter le sucre ajouté pour éviter les inflammations. je suis à l'origine un bec sucré! vous l'aurez remarqué dans mes recettes il n'y a que du sucré!! je n'aime pas cuisiner la viande......

Posté par tetelledodo à 16:40 - Commentaires […] - Permalien [#]

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10 mars 2020

La santé en ce moment

oui je parle peu en ce moment mais je suis très fatiguée et débordée au travail donc j'ai pas le courage d'écrire beaucoup de messages depuis les vacances! je suis aussi pas mal occupée par les rendez vous .. je suis allée faire ma prise de sang pour...

Posté par tetelledodo à 18:10 - Commentaires […] - Permalien [#]

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12 janvier 2020

nuit blanche!

journée difficile après une nuit quasiment blanche ! je me suis reveillée plusieurs heures et je n'ai pas reussi à dormir plus de 30min .. j'ai ma douleur à l'omoplate qui est encore plus vive depuis quelques jours malgré le tramadol je ne peux pas faire...

Posté par tetelledodo à 15:42 - Commentaires […] - Permalien [#]

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18 décembre 2019

Retour du rhumatologue

Moral dans les chaussettes.. Le rhumato ne peut rien pour moi je souffre et à part du Tramadol rien d'autre à proposer.. Il m'envoie à la consultation contre la douleur mais bien sur rendez-vous dans x mois... Je fais un peu de pilates je marche puisque...

Posté par tetelledodo à 11:39 - Commentaires […] - Permalien [#]

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7 décembre 2019

36 37 téléthon

depuis hier soir le téléthon a démarré le syndrome de gougerot n'est pas une maladie génétique mais c'est une maladie rare (bientot plus rare car de mieux en mieux diagnostiquée) mais toutes les recherches sont bonnes pour toutes les maladies. je suis...

Posté par tetelledodo à 10:46 - Commentaires […] - Permalien [#]

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25 novembre 2019

Nuit de douleurs

Et oui ca sera nuit blanche encore une fois Malgré l'impression de n'avoir rien fait de spécial ce week-end j'ai trop mal au dos et cette douleur violente au niveau de l'omoplate vont m'empêcher de dormir.. La semaine va donc être longue et difficile...

Posté par tetelledodo à 02:17 - Commentaires […] - Permalien [#]

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23 novembre 2019

changement de temps et SGS

coucou les Gougerettes! comment vivez vous ce changement de saison? les températures qui font yoyo et la pluie ne sont pas mes amis en ce moment. je souffre de partout même la kiné me trouve tendue sur tout le haut du dos et on ne parle pas de la fatigue...

Posté par tetelledodo à 14:58 - Commentaires […] - Permalien [#]

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8 novembre 2019

malade et SGS

et oui l'hiver n'est pas encore arrivé que les microbes m'attaquent déjà ca commence par une tracheite virale et ca finit en sinusite bien infectée!! je vous parle pas donc des maux de tête qui vont avec et quand on peut pas respirer par le nez la bouche...

Posté par tetelledodo à 14:38 - Commentaires […] - Permalien [#]

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