Les Carnets de Tetelle

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7 novembre 2020

4 mois sans sucre

voilà délà 4 mois que je ne mange plus de sucre ajouté (uniquement féculents et fruits) et ca me manque toujours autant!! j'essaie de ne pas craquer et je cherche des recettes pour me faire plaisir!! une brioche sans sucre, un crumble aux poires... j'ai...

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10 octobre 2020

financiers salés basilic

tiré du blog :https://www.quelquesgrammesdegourmandise.com/ j'ai adapté à mon régime sans farine blanche et mis plus de basilic 50 g de farine complète 50 g d' amandes en poudre 100 g de parmesan râpé 10 feuilles de basilic fraîchement hachées poivre...

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10 octobre 2020

cookies sans farine

INGRÉDIENTS 2 cuil. à soupe d’huile de coco solide, ramollie (mais pas fondue) 3 cuil. à soupe de sirop d’érable 1 gros oeuf 1 cuil. à café d’extrait de vanille 1 cuil. à soupe de noix de coco râpée 190g de farine d’amande ou de poudre d’amande 1 cuil....

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7 octobre 2020

une tarte aux pommes sans sucre

Alors le mois de septembre est terminé et donc la routine a repris .. les enfants sont contents à l'école et ca aide pour le quotidien! j'ai donc pris le temps de faire un dessert que je puisse manger (une première depuis le début de mon régime) sans...

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8 septembre 2020

premier bilan 2 mois sans sucre

bonjour à tous , le temps passe très vite mais c'est toujours aussi difficile pour moi de ne pas manger de sucre ce n'est pas une dépendance physique c'est vraiment psychique .. toujours difficile de ne pas manger de dessert, de ne pas prendre de gouter...

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9 août 2020

les vacances chez Mamie

La semaine dernière j'ai rejoint les enfants chez ma Maman (ils y étaient depuis 15 jours avec une semaine au Crotoy ) mon Papa est décédé depuis bientot 2 ans et il était temps de faire un peu de rangement je viens d'une ferme donc des batiments il n'en...

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9 août 2020

le régime sans sucre pour soulager les douleurs

suite à ma visite au centre anti douleur, on m'a vivement conseillé d'arrêter le sucre ajouté pour éviter les inflammations. je suis à l'origine un bec sucré! vous l'aurez remarqué dans mes recettes il n'y a que du sucré!! je n'aime pas cuisiner la viande......

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28 juillet 2020

sac origami

une voisine m'a envoyé le tuto en anglais ..et quelques explications en français car j'ai rien compris à ce qu'elle dit!heureusement les images suffisent donc deux rectangles de 50*150 (plus les marges de coutures ) moi j'ai fait 46 car mon lé de tissu...

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28 juillet 2020

les vacances en Dordogne

coucou grosse coupure ..j'essayerai d'en parler un jour..j'ai besoin de temps ... du 5 au 15 juillet nous sommes partis en Dordogne toutes les visites avec le masque! pas idéal mais je ne le lache pas !!surtout dans les rues des petites villes mais j'avoue...

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3 juillet 2020

les vacances

bonjour, je me suis fait très rare ces derniers temps. le moral au fond du trou .. je pense le contre coup du confinement avec un presque retour à la normal même si la coupure pour moi n'a pas été très longue... la reprise des différents rendez vous,...

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